Leestijd: 4 minutenThuiswerken is voor veel mensen een uitkomst, maar als je autisme hebt, kan het echt een wereld van verschil maken. De prikkels van een kantoortuin, onverwachte gesprekken en de voortdurende sociale druk kunnen je energie volledig opslokken. Thuiswerken…
Leestijd: 3 minutenEr zijn dagen waarop alles te veel lijkt. De geluiden van buiten dringen zich op, gesprekken voelen als een warboel van stemmen, en zelfs de kleinste taken kunnen overweldigend aanvoelen. Mijn hoofd vult zich met gedachten die alle…
Leestijd: 5 minutenBurn-out is een term die steeds vaker in onze moderne samenleving voorkomt. Het verwijst naar een toestand van extreme vermoeidheid, zowel lichamelijk als geestelijk, vaak veroorzaakt door langdurige stress en overbelasting.
Leestijd: < 1 minuutIn deze blog neem ik je mee naar de zoektocht die ik heb voor routine en structuren.
Leestijd: 2 minutenIn deze blog worden enkele tips doorgenomen die gaan over slaap en het hebben van autisme.
Laat je inspireren!
Leestijd: 3 minutenWelkom bij een nieuwe blog.Vandaag wil ik specifiek ingaan op de uitdagingen die vermoeidheid met zich meebrengt. Vermoeid zijn hebben we allemaal weleens, maar als je autisme hebt kan het meer en langer zijn. Laten we samen een…