Leestijd: 3 minutenHet is prachtig hoe de natuur steeds meer tot leven aan het komen is, na een grijze grauwe winter. De bloemen beginnen te bloeien, de bomen hebben bloesem en de eerste bladeren verschijnen weer. En de zon laat…
Leestijd: 4 minutenPiekeren. Het lijkt soms alsof mijn hoofd een browser is met twintig tabbladen open, waarvan er minstens drie vastgelopen zijn. Gedachten buitelen over elkaar heen, herhalen zich eindeloos en laten me achter met een gevoel van onrust. Ik…
Leestijd: 4 minutenThuiswerken is voor veel mensen een uitkomst, maar als je autisme hebt, kan het echt een wereld van verschil maken. De prikkels van een kantoortuin, onverwachte gesprekken en de voortdurende sociale druk kunnen je energie volledig opslokken. Thuiswerken…
Leestijd: 3 minutenEr zijn dagen waarop alles te veel lijkt. De geluiden van buiten dringen zich op, gesprekken voelen als een warboel van stemmen, en zelfs de kleinste taken kunnen overweldigend aanvoelen. Mijn hoofd vult zich met gedachten die alle…
Leestijd: 3 minutenEr ligt een notitieboek op mijn bureau. Het is niet bijzonder; de kaft is eenvoudig en de bladzijden zijn gevuld met mijn gedachten, gevoelens en observaties. Toch is het een van de meest waardevolle dingen die ik bezit.…
Leestijd: 4 minutenIn de wereld van vandaag, waar alles snel lijkt te gaan en verwachtingen torenhoog zijn, kan het behouden van mentale balans voelen als een onmogelijke opgave. Toch is het precies deze balans die ons helpt om niet alleen…
Leestijd: 4 minutenAls je neurodiverse bent, kan het organiseren van je tijd soms een uitdagende puzzel zijn. Veel traditionele adviezen over tijdmanagement gaan uit van een lineaire, overzichtelijke manier van werken die niet altijd aansluit bij hoe onze hersenen functioneren.…
Leestijd: 2 minutenHet nieuwe jaar brengt een frisse kans om met AutiBrains verder te bouwen aan een wereld waarin kennis over autisme niet alleen gedeeld wordt, maar ook echt begrepen wordt. Mijn doel is om door middel van mijn blogs…
Leestijd: < 1 minuutHet begin van een nieuw jaar voelt als een leeg canvas, vol mogelijkheden en nieuwe kleuren om aan te brengen. Bij AutiBrains kijk ik terug op een jaar vol groei, verbinding en vertrouwen. 2025 brengt nieuwe kansen…
Leestijd: 3 minutenMet het sluiten van een kalenderjaar komen momenten van terugblik vanzelf naar boven. Het afgelopen jaar voelt als een puzzel die langzaam, stuk voor stuk, op zijn plaats aan het vallen is gegaan. Niet altijd vlekkeloos, niet altijd…